Développer et « muscler » son attention
Qualité de vie au travail
Public
Tout professionnel volontaire : manager, professionnel de soin et/ou de l’accompagnement
Objectifs de la formation
Cette formation propose des outils pratiques et des protocoles pour développer une plus grande capacité d’attention et de concentration et une meilleure connaissance de son propre fonctionnement. Elle a pour objet d’aider à comprendre l’attention.
Cette formation doit permettre au stagiaire de :
- Identifier le fonctionnement de son attention
- Développer une plus grande attention et concentration
- Appliquer des protocoles pour une pratique autonome dans une visée de mieux-être au travail
